李士銘的生活時報

 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間【二度蜜月出國】國際旅館 - 九龍  

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【二度蜜月出國】國際旅館 - 九龍 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 向睡駕說再見 醫師籲睡眠呼吸中止症療程需納保

:

打鼾不只擾人清夢，更可能是睡眠呼吸中止症的警訊。醫師提醒，睡眠呼吸中止症是隱形殺手，2017年台灣10大死因，有9項與該病症有關，睡眠呼吸中止症更是風險堪比酒駕的「睡駕」發生原因之一，籲政府正視該疾病，推動相關健保補助。

台北榮總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達說明，睡眠呼吸中止症成因為睡眠時呼吸道塌陷，使氣流減弱或中斷，造成慢性間歇性缺氧、睡眠片斷化，患者會常常驚醒而沒有完整深度睡眠，使白天嗜睡，睡眠呼吸中止症就是造成睡駕的原因之一。

台灣重視酒駕卻忽略「睡駕」，疲勞駕駛風險堪比酒駕，無法用科學儀器判定，難以限制「睡不上道」，周昆達指出，市調結果發現，睡眠呼吸中止症高危險群因打瞌睡，發生交通意外機率比低危險族群高處12倍。過去就曾治療過因睡眠呼吸中止症而常常開車打盹的計程車司機，再接受陽壓呼吸器治療後，打瞌睡的頻率減少一半。

另外，周昆達提及，睡眠呼吸中止症會產生氧化壓力與自由基、啟動發炎反應、過度活化交感神經系統，若無及早治療睡眠呼吸中止症，長期將會導致高血壓、心血管疾病、糖尿病，甚至癌症的發生。

周昆達說，全台每年估計有45萬人受睡眠呼吸中止症所，但僅1萬7千人接受治療。治療率偏低是因民眾對睡眠呼吸中止症「三不」導致：疾病不認識、症狀不獨特、價格不親民。且去年4月起取消睡眠呼吸中止症身障手冊，目前對該疾病無任何健保補助配套措施，讓許多患者採消極態度，甚至放棄治療。

亞洲睡眠醫學會理事長陳濘宏表示，睡眠呼吸中止症的治療方式多元，但台灣目前僅耳鼻喉手術有健保補助，國際公認為最主要、優先療程的陽壓呼吸器健保卻沒有任何補助。學會目前已向健保署提出陽壓呼吸器「以租代買」形式，有望降低支出，提升陽壓呼吸器納入健保補助可能。

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 國際少年運動會 新北表現亮眼

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以色列耶路撒冷主辦的「二○一八年國際少年運動會，圓滿閉幕，此次新北市代表隊共有十八位選手參加與來自各國的運動好手同場較勁，新北不負眾望，最後獲得三金七銀五銅佳績。

率隊參加的新北市秘書長許育寧表示，新北市非常重視ICG，前年主辦ICG賽會，並於去年經由大會通過成為ICG正式會員，除持續讓優秀選手有機會增加國際賽事經驗外，也成功進行體育外交。

教育局長林奕華表示，年輕選手們克服長途旅行、時差、語言及飲食適應問題，於過程中學習並培養自我挑戰、解決問題能力及勇敢獨立的精神，欣賞他國文化並與來自世界十二至十五歲選手交流，共同傳達這次ICG的主題「公平競爭，贏得友誼」，尤其看到選手們展現熱情，在比賽過程中為彼此加油，精神難能可貴。

教育局表示，此次新北市參加「二○一八年國際少年運動會」代表隊選手總成績如下：一、田徑（一金一銀）：男子四○○公尺接力金牌、鷺江國中陳建榮男子四○○公尺銀牌。二、游泳（一金四銀一銅）：林口國中莊宇陞男子二○○公尺混合式金牌、福和國中李怡諄女子二○○公尺蛙式銀牌、永平高中國中部蔡逸杰男子二○○公尺蛙式銀牌、女子四○○公尺混合式接力銀牌、女子四○○公尺自由式接力銀牌、福和國中吳以恩女子五○公尺蝶式銅牌。

三、柔道（一金四銅）：明德高中國中部朱晉良男子七十三公斤級金牌、安溪國中林宥均四十八公斤級銅牌、正德國中孫子幸六十三公斤級銅牌、江翠國中鄭水儒五十公斤級銅牌、柔道團體賽銅牌。四、網球（二銀）：光榮國中王恩祈女子單打銀牌、光榮國中王恩祈、陳亭安雙打銀牌。

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