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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「不老棒球」 看見長者活力與夢想
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記者謝璿／綜合報導
有一群人，因為資源等各項限制，他們用廢棄路燈和漁網圍出球場、樹葉堆起壘包，甚至每天橫跨3個縣市才能練球。平均年齡高達68歲的「不老棒球聯盟」，由弘道老人福利基金會自 2012 年起成立；對這群阿公阿嬤來說，棒球更是年少時未能實現的夢想，他們突破資源限制，不畏風雨維持每週練習，住院開刀都要努力康復回到球隊，只為站上球場一圓棒球夢。
弘道基金會一開始原是為了替長輩圓夢而成立棒球隊，隨著愈來愈多長輩加入，維持球隊經營與賽事舉辦的經費也越來越不足，在臺灣邁向超高齡社會的當下，長輩的健康促進更顯重要，因此發起《不老棒球
老人球隊應援計畫》，希望透過群眾集資的力量，募集經費幫助更多長輩站上球場。集資計畫回饋品項特別設計以阿公阿嬤球員做為角色的球員卡，贊助者可憑卡參與即將於12月舉辦的不老棒球聯盟大會師活動，一起用行動支持阿公阿嬤擁抱夢想，打造更好的老年生活。
今年74歲的不老球員吳秀好阿嬤，過去因家中變故，一肩扛起全家經濟重擔，長期心力交瘁。2015年在弘道的邀請下，開始嘗試接觸不老棒球。秀好阿嬤曾笑稱自己「只會拿鋤頭，不知怎麼打棒球」，在隊友鼓勵下開始每天往球場報到，愈打愈有興趣，更於2016年榮獲「最佳精神獎」。加入球隊讓她有機會多出門走走，心態也變得更加正向積極。
除了秀好阿嬤外，66歲的不老球員林義彬更在球場上結拜同有糖尿病的「糖兄弟」，相互督促一起改善身體機能；球隊中還有不少夫妻組合，例如日籍的佐藤惣八夫婦自2010年移居臺灣，過去在日本曾是公司職業隊的佐藤阿公，因手臂受傷被迫終止長達20年的練球生涯，沒想到70歲時，能藉由不老棒球，與妻子在臺灣重拾一生熱愛的運動。
弘道自2012年起陸續於全臺各地輔導社區組成球隊，透過成立不老棒球聯盟建立跨世代、跨族群的交流平臺。不老棒球聯盟目前共有287名長輩，成員平均年齡68歲，年紀最長球員更高齡89歲，創立以來球隊數從最初的3隊，到現在已有15支球隊。
為讓長者能在安全無虞的環境下打球，弘道特別邀請專家制定適合阿公阿嬤參與的賽程機制。從軟硬球的選擇、壘包距離、投球數、局數都有所更動，期待透過更安全、彈性的規則讓長輩有機會接觸棒球，走出家門養成固定運動的習慣。
有愈來愈多長輩想加入球隊，希望能在居住縣市成立更多不老球隊，然而基金會所能提供的資源有限，每支球隊1年僅有2次正式上場的機會，許多阿公阿嬤努力練習卻不能上場比賽，為此弘道發起《不老棒球
老人球隊應援計畫》，希望透過群眾集資的力量募集400萬元經費，作為未來1年球隊經營與賽事舉辦費用。一起支持阿公阿嬤擁抱夢想，幫助更多長輩們站上球場圓夢，打造更好的老年生活。群眾集資網址：https://backme.tw/ref/21sJu/
《不老棒球 老人球隊應援計畫》集資計畫將於9日晚間6點正式上線。（貝殼放大提供）
田徑》內門總鋪師化身香蕉哥 靠運動成功甩肉20公斤
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記者許瑞瑜／專訪
盛產香蕉的高雄內門，同時也是國內「總鋪師」大本營。經常在國內大大小小路跑賽和自由車賽中，化身「香蕉哥」的林坤彬，就是位靠運動成功甩肉20公斤的內門「總鋪師」。
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